Các bé thường bị triệu chứng ho vào khoảng thời gian về đông và xuân. Mặc dù nó không quá nghiêm trọng nhưng nếu như tình trạng kéo dài và nặng thì rất phiền phức cho mẹ và bé. Vì vậy, các bà mẹ nên quan tâm và quan sát nhiều đến trẻ đề có thể tránh được những biến chứng, đồng thời cũng cần chú ý đến việc ăn uống của trẻ trong giai đoạn trẻ đang bị ho.
Dưới đây là một số thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi trẻ bị ho.
1. Thực phẩm lạnh
Các loại đồ ăn thức uống lạnh rất có hại và làm cho trẻ bệnh nặng thêm đấy. Vì nó khiến cơ thể trẻ nhiễm lạnh gây ra tổn thương ở phổi làm cho bệnh ho thêm trầm trọng, có thể gây tắc khí ở phổi. ngoài ra nó còn có thể gây ra các tổn thương ở tì vị, làm cho chức năng ở tì vị suy giảm. Vì vậy cần tránh không cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn lạnh khi trẻ đang bị ho.
2. Thực phẩm ngọt, vị đậm
Ăn quá nhiều những thực phẩm chứa nhiều chất ngọt, béo, vị đậm cũng là nguyên nhân khiến triệu chứng ho của trẻ ngày càng nặng hơn. Vì những thức ăn này khiến cơ thể bốc hỏa nhanh, làm phổi bị nhiệt nên khiến tình trạng ho của trẻ nặng hơn.
Nhiều bà mẹ vẫn nghĩ rằng quýt sẽ giúp làm cơn ho mau chòng biến mất, nhưng khi cho trẻ ăn quýt thì nó lại sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn đấy.
3. Thực phẩm chiên, rán
Những đồ ăn chiên, rán cũng không phải là lựa chọn tốt trong khi bé đang bị ho. Vì những thực phẩm này cung cấp rất nhiều chất béo khiến hệ tiêu hóa nặng hơn, gây ra nhiều đờm hơn đấy.
4. Cá, tôm, cua
Các loại thực phẩm như cá, tôm, cua cũng nên hạn chế cho bé ăn vì nó sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, trẻ trong khi bị ho thì cũng dị ứng đối với chất protein có trong tôm, cá, những loại đồ ăn có vị tanh.
5. Đậu phộng, hạt dưa, sô cô la
Nhóm thực phẩm này cũng là thành phần khiến lượng đờm tăng lên nhiều hơn. Vì vậy các bà mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những thức ăn này.
6. Thực phẩm bồi bổ
Các loại thực phẩm bồi bổ mà các bà mẹ vẫn nghĩ sẽ tốt hơn cho trẻ, nhưng nó lại là nguyên nhân khiến cho bệnh ho của trẻ cứ kéo dài liên tục mà không hết đấy.
Phương pháp cho bé bị ho ăn uống.
Khi trẻ bị ho quá nhiều và có đờm khiến trẻ ăn không ngon và thường ói, nên cho trẻ uống một vài muỗng nước, sau đó cho trẻ nằm sấp và vỗ lưng giúp cho lượng đờm không đọng ở cổ của trẻ nữa.
Nên cho trẻ ăn những thức ăn nhiều nước vì nó dễ hấp thụ, đồng thời giúp làm loãng đờm và không kích thích cơn ho. Có thể chia bữa ăn của trẻ thành nhiều lần trong 1 ngày để trẻ có thể dễ dàng hấp thụ hơn như cho trẻ ăn 8 lần/ ngày ( kể cả bữa phụ ) mỗi lần thì lượng thức ăn cho trẻ nên ít lại nhé.
