Khi có những hiện tượng rối loạn giấc ngủ ở trẻ thì các bà mẹ cũng cần phải chú ý, vì có những trường hợp rất dễ điều chỉnh, nhưng có những trường hợp là biểu hiện của bệnh lý mà đôi lúc ta không nhận ra đấy. Tình trạng rối loạn giác ngủ được chia làm 2 trường hợp: giấc ngủ không đủ chất lượng và thời gian; trong giấc ngủ phát sinh những vấn đề bất thường.
Mối bất thường xuất hiện trong giấc ngủ của bé cũng cần được các bà mẹ chú ý đề tìm ra được nguyên nhân.
Dưới đâu là những biểu hiện bất thường trong giấc ngủ của bé.
1.Cơn hoảng loạn ban đêm
Trong lúc ngủ trẻ có những biểu hiện: hoảng sợ, ú ớ, đột nhiên tim đập mạnh, vã mồ hôi, thở nhanh, la hét rồi ngủ tiếp. nhưng khi tỉnh dậy thì trẻ không nhớ gì, điều này thường gặp ở lứa tuổi từ 4-8 tuổi.
Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì hạy dẫn bé đi đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân nhé.
2.Chứng lo sợ lúc ngủ
Chứng lo sợ lúc ngủ thường xảy ra do trẻ sợ hãi điều gì như: sợ cô phạt, bạn bè bắt nạt hoặc do áplực.
Khi thấy những biểu hiện này của trẻ hạy quan tâm đến trẻ nhiều hơn, trấn an, hướng dẫn trẻ cách giải quyết những khó khăn này như vậy sẽ giúp cho trẻ yên tâm và dễ ngủ hơn.
3.Ác mộng
Ác mộng là điểu mà trẻ gặp phải khi ban ngày trẻ gặp khó khăn trong ban ngày. Khi thấy điều này không cần quá lo lắng vì điều này trẻ sẽ thường xuyên gặp trong những năm đầu đời và giảm dần khi bé được 6 tuổi.
4.Hội chứng ngưng thở lúc ngủ
Hội chứng này thường gặp ở nhửng trẻ có vấn dề thần kinh cơ hoặc quá béo… Tình trạng này do trong lúc ngủ bé thiếu oxy khiến người luôn uể oải, tập trung kém, vụng về.
Khi thấy những biểu hiện này các bà mẹ cần phải can thiệp ngay khi có thể.
5.Đái dầm
Tình trạng đái dầm ở trẻ thường có trước 5 tuổi, sau giai đoạn này mà tình trạng đái dầm vẫn xuất hiện có thể do những nguyên nhân như: thay đổi chỗ ở, chuyển trường, bị sang chấn tâm lý khi thấy cha mẹ cãi nhau…. . Hãy dẫn trẻ đến gặp bác sĩ để được điều trị.
6.Mộng du
Khi thấy bé đang rơi vào tình trạng mộng du, không nên đánh thức bé tỉnh ngay lúc đó mà chỉ quan sát cho đến khi bé quay về giường.
7.Liệt khi ngủ
Khi ngủ, bất chợt bé thức dậy nhưng không cử động được trong vài giây. Không cần lo lắng quá vì tình trạng này là do bé nằm ngủ không đúng tư thế.
8.Hội chứng chân không yên
Hội chứng này thường gặp hơn ở những trẻ trên 8 tuổi. Tình trạng này biểu hiện như cọ hai chân vào nhau, ngoáy liên hồ. Điều này xảy ra sẽ khiến trẻ khó chịu vì ngủ không ngon giấc, nó có thể ảnh hưởng do người thân của trẻ cũng gặp rắc rối tương tự.
