Đôi mắt rất quan trọng với chúng ta, nhưng đối với lượng công việc làm liên tục mà hằng ngày bạn phải đối mặt khiến mắt của bạn trở nên khô và mỏi, nhiều lúc cay xè. Có rất nhiều phương pháp giúp cho đôi mắt luôn sáng và khỏe mà bạn có thể tự làm tại nhà. Dưới đây là những cách giúp chăm sóc mắt hiệu quả.
1. Chườm lạnh.
Nếu như làm việc quá độ khiến đôi mắt trở nên đỏ ngầu hoặc ngứa, lúc này cách tốt nhất là chườm nước đá lạnh lên vùng mắt cho đến khi khăm ấm lại. Làm liên tục sẽ giúp mắt dịu lại là không còn cảm giác ngứa.
2. Rửa với nước lạnh.
Cách rửa bằng nước lạnh cũng rất tốt cho đôi mắt, giúp nuôi dưỡng và thư giãn mắt và làm giảm mệt mỏi. Bạn có thể dùng nước lạnh một vài lần mỗi ngày sẽ có hiệu quả tốt hơn đấy.
3. Chườm với sữa lạnh.
Sữa lạnh cũng là một cách tốt giúp bảo vệ mắt. Mỗi ngày bạn nên dùng một bắt sữa lạnh rồi dùng bông gòn thấm lên vùng mắt.
4. Đắp dưa chuột.
Dưa chuột có tình mát nên rất tốt cho việc giúp làm dịu mắt. Mỗi ngày bạn có thể dùng một vài lát dưa chuột mà đắp chúng lên mắt để torng vòng 15-20 phút.
5. Đặt thìa lạnh trên mắt.
Ngoài ra việc làm giảm mệt mỏi ở mắt, làm giảm sưng có thể dùng cách đơn giản nhưng hiệu quả là đặt 2 thìa đá vào tủ lạnh, khi đủ lạnh ta lấy ra rồi đắp chúng lên vùng mắt.
6. Ngâm bông gòn trong nước và dầu lavender (dầu oải hương).
Dầu lavender cũng là một cách giúp mắt bạn tốt hơn đấy. Dùng một bắt nước sau đó cho vài giọt dầu oải hương (dầu lavender) vào rồi dùng một miếng bông gòn ngâm vào bát rồi đặt lên mắt
7. Đắp dâu tây lên mí mắt.
Dâu tây cũng là một loại được ưa chuộng trong việc giúp bảo vệ đôi mắt. Ta có thể dủng đâu tây được làm lạnh đặt lên mắt và thư giãn. Nó rất tốt để làm giảm chứng mệt mỏi đấy.
8. Dùng Acid Boric.
Cho 1 lượng nhỏ acid boric vào 2 cốc nước được đun sôi, rồi đặt chúng vào tủ lạnh. Khi đủ lạnh ta dùng hỗn hợp đó để rửa mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả của nó sau một thời gian đấy.
9. Đắp túi trà lạnh.
Dùng một túi trà cho vào nước sôi, dể trong khoảng 5 phút sau đó lấy ra và đặt lên mắt, việc này rất tốt để làm giảm chứng mỏi mắt, giảm bớt ngứa, quầng thâm…..
10. Dùng nước hoa hồng.
Nước hoa hồng cũng là một phương pháp tốt cho việc giúp mắt giảm mệt mỏi. Mỗi ngày bạn dùn một ít nước hoa hồng thấm lên bông gòn, sau đó đắp lên mắt và để trong vòng vài phút rồi lấy ra.
Chúc bạn thành công!
