Làn da của bạn dần xuất hiện những vết đốm nâu, lỗ chân lông to hơn, xuất hiện nếp nhăn đó là do tia UV gây ra nhưng bạn lại chưa có cách chống nắng hiệu quả. Nhiều bạn gái vẫn cho rằng chỉ cần bôi kem vào buổi sáng là đã có thể hoạt động cả ngày, nhưng đó lại là một sai lầm.
Dưới đây là những cách chống nắng hiệu quả tốt nhất.
1. Sử dụng vừa đủ
Nhiều bạn gái cho rằng cứ bôi càng nhiều kem thì càng tốt, nhưng đó là một quan niệm sai lầm.Bạn chỉ cẩn sử dụng một lượng kem vừa đủ khoảng bằng đầu ngón tay cho khuôn mặt.Loại kem thích hợp nhất cho việc chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên.
2. Bôi kem 2 tiếng mỗi lần
Sau 2 tiếng bạn nên thoa lại một lớp kem chống nắng để đảm bảo rằng bạn đang được chống nắng tốt nhất, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời và đi biển vì tia UV có thể sẽ phá bỏ lớp kem chống nắng trong một thời gian ngắn.
3. Đừng bỏ sót mọi ngóc ngách của cơ thể
Hãy chú ý thoa đều kem lên tất cả bộ phận trên cơ thể không nên bỏ qua ngóc ngách nào, đặc biệt là những vùng như cằm, tai chân thường hay bị bỏ qua. Để giúp chống nắng toàn thân tốt nhất.
4. Sử dụng kem trước khi ra ngoài
Khi thoa đều kem chống nằng lên da bạn cần để trong vòng 15 phút để kem có thể ngấm vào da sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn đấy.
5. Dùng kem chống nắng dù ở bất cứ đâu
Nắng có thể làm hại làn da của bạn ở bất kì đâu, vì vậy, ngoài việc trang bị cho mình áo tay dài, áo khoác bạn cũng nên thoa 1 lớp kem chống nắng khi đi ra ngoài nhé.
6. Hỏi ý kiến bác sĩ
Khi làn da của bạn nhiều mụn như trứng cá, nám… bạn lo ngại sẽ làm da của mình bị hỏng, hoặc những vùng đó sẽ lại càng nhiều mụn hơn.Cách tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn với những loại kem phù hợp nhất.
7. Lựa chọn chỉ số SPF phù hợp
Chỉ số SPF cũng là điều cần phải chú ý khi lựa chọn loại kem chống nằng đấy.Vì nếu bạn sử dụng sản phẩm với chỉ số SPF quá cao, khi hoạt động ngoài trời nó sẽ tác dụng với mồ hôi tạo nên những kích ứng da, gây ra các tác dụng phụ như nổi ban, đỏ da…
